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腰が~。

またまた、やってしまいました。

腰痛です。

昨年の秋以降これで、三度目です。

痛いです。

原因は、おそらく、木曜日の太鼓の初稽古の日に、

大太鼓の練習をやったのと、

仕事が続き、カラダが疲れていたのが、原因だと思われます。

今日、いつもお世話にななっている、整骨院で治療してもらい、

とても楽になりました。

秋以降続いていた、大きな仕事も、日曜日に無事終わり、少しホッとできそうなので、

少し体を休め、一生懸命、遊びたいと思います。

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