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久しぶり~で

今日(正確には昨日)仕事帰りに、久しぶりにジムに行った。

何日ぶりだろう?

前回の記憶が無いほど遠い昔だったような気がする。

いつものように、久しぶりなもので、

筋トレというよりは、

カラダをほぐして終わりって感じだが、

とても気持ちは、E~です。

なので、

寝てしまった。

だから、

今頃(夜中1時過ぎ)に書いています。


私が通っているジム、クラブコングには、

トップアスリートの方も多く来られてトレーニングに励んでいます。

そんな方々と一緒の空間でトレーニングすると、

気分だけでもアスリート・・・。


ム・リだ。。

集中力が違う。。。

まずは、継続していくことが大切だということを痛感した日でした。

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