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やっちまったよ〜

昨日、今年初の太鼓の出番を無事に終えられたと思ってたら、今朝起きたらなにやら腰に違和感が・・・・・・。

やっちまったよ、

今年初の腰痛発症。

さいわい今日は、月一コアトレの日で、いつもはトレーニングの後、整体もやってもらえるので、腰を重点的にケアしてもらいました。

早く治るといいな〜。

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